Bij SOLID Training wordt je op een speelse maar uitdagende manier getraind in het kickboksen, zowel je algehele fitheid als het leren van de technieken staan daarbij centraal. Tijdens de les zal je combinaties leren maken en leer je tevens de correcte manier van stoten en trappen, zoals:

  • Directe stoten;
  • Hoekstoten;
  • Opstoten;
  • Lowkicks;
  • Trappen naar het lichaam;
  • Trappen naar het hoofd
  • Trappen om afstand te houden.

Ook zal er tijdens de les gespard worden. Dit is een uitstekende manier om je zelfverzekerdheid een boost te geven en het uiterste uit jezelf te halen, zowel fysiek als mentaal. Hier heb je wel bokshandschoenen, bandage, bitje en scheenbeschermers nodig.

Bij SOLID Training wordt er niet voor competities getraind. De trainingen zullen voor iedereen toegankelijk zijn. Van beginners tot gevorderden.

Dus of je komt trainen om je algemene fitheid te verbeteren of om het kickboksen te omarmen, bij SOLID Training komt beide aan bod.