Bij Krav Maga leer je jezelf verdedigen tegen fysiek geweld en bedreigingen. Daarin wordt de volledige tijdslijn meegenomen, want voordat je bedreigd of aangevallen wordt gaat er meestal veel vooraf.
De basis waar wij vanuit werken is het curriculum dat is vastgesteld door S.M.A.R.T. Krav Maga. Dit is een grote en snel groeiende bond onder leiding van een van de beste instructeurs ter wereld.
De lessen zijn zo opgebouwd dat je je in het begin leert verdedigen tegen aanvallen die veel voorkomen. Denk hierbij aan slaan, schoppen en verwurgingen.
We proberen dit altijd te doen in verschillende settings en onder vermoeidheid of stress. Dit ervaart u normaal ook in een conflictsituatie.
De trainingen geven u handvatten om te reageren als dat noodzakelijk is.

Verder leer je je verdedigen tegen:

  • Stoten;
  • Trappen;
  • Verwurgingen;
  • Headlocks;
  • Bearhugs;
  • Pakkingen bij kleding, handen en haar;
  • Aanvallen en bedreigingen met steekwapens;
  • Aanvallen met slagwapens;
  • Bedreigingen met vuurwapens;
  • Het gebruik van alledaagse voorwerpen, zogenaamde “common objects”